Blanc de poulet, cuit vs Homard, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Homard, cuit

59
Calories
Homard, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitHomard, cuit
Protéines
31g
13g
Glucides
0g
0.9g
Lipides totaux
3.6g
0.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
72mg
Fer
1mg
0.2mg
Potassium
256mg
213mg
Sodium
74mg
509mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Homard, cuit: Apports nutritionnels

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