Blanc de poulet, cuit vs Mascarpone

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Mascarpone

408
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitMascarpone
Protéines
31g
10.4g
Glucides
0g
44.8g
Lipides totaux
3.6g
20.8g
Fibres alimentaires
0g
2.1g
Sucres
0g
2.1g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
90mg
Fer
1mg
2.5mg
Potassium
256mg
84mg
Sodium
74mg
750mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Mascarpone: Apports nutritionnels

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