Blanc de poulet, cuit vs Multigrain Bread

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Multigrain Bread

241
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitMultigrain Bread
Protéines
31g
9.9g
Glucides
0g
47.5g
Lipides totaux
3.6g
1.2g
Fibres alimentaires
0g
6.2g
Sucres
0g
8.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
124mg
Fer
1mg
2.2mg
Potassium
256mg
204mg
Sodium
74mg
359mg

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