Blanc de poulet, cuit vs Lait d'avoine

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Lait d'avoine

48
Calories
Lait d'avoine: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitLait d'avoine
Protéines
31g
0.8g
Glucides
0g
5.1g
Lipides totaux
3.6g
2.7g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
2.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
149mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
148mg
Sodium
74mg
42mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Lait d'avoine: Apports nutritionnels

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