Blanc de poulet, cuit vs Papaye, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Papaye, crue

43
Calories
Papaye, crue: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPapaye, crue
Protéines
31g
0.5g
Glucides
0g
10.8g
Lipides totaux
3.6g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
1.7g
Sucres
0g
7.8g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
60.9mg
Calcium
15mg
20mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
182mg
Sodium
74mg
8mg

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