Blanc de poulet, cuit vs Pâtes, cuites

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Pâtes, cuites

157
Calories
Pâtes, cuites: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPâtes, cuites
Protéines
31g
5.8g
Glucides
0g
30.6g
Lipides totaux
3.6g
0.9g
Fibres alimentaires
0g
1.8g
Sucres
0g
0.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
7mg
Fer
1mg
1.3mg
Potassium
256mg
44mg
Sodium
74mg
131mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Pâtes, cuites: Apports nutritionnels

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