Blanc de poulet, cuit vs Arachides

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Arachides

588

Calories

Blanc de poulet, cuit: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitArachides

Protéines

31g

23.2g

Glucides

0g

26.5g

Lipides totaux

3.6g

43.3g

Fibres alimentaires

0g

8g

Sucres

0g

0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

0mg

Calcium

15mg

49mg

Fer

1mg

1.6mg

Potassium

256mg

636mg

Sodium

74mg

1mg

Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Arachides: Apports nutritionnels

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