Blanc de poulet, cuit vs Poire, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Poire, crue

64
Calories
Poire, crue: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPoire, crue
Protéines
31g
0.3g
Glucides
0g
14.8g
Lipides totaux
3.6g
0.4g
Fibres alimentaires
0g
2.6g
Sucres
0g
8.5g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
5.5mg
Calcium
15mg
10mg
Fer
1mg
0mg
Potassium
256mg
123mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Poire, crue: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Blanc de poulet, cuit vs Tofu fermeBlanc de poulet, cuit vs Blanc de dinde, cuitSaumon, cuit vs Blanc de poulet, cuitBlanc de poulet, cuit vs Œuf entier, cuitBlanc de poulet, cuit vs Thon, cuitBlanc de poulet, cuit vs Morue, cuite