Blanc de poulet, cuit vs Brochet

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Brochet

88
Calories
🏆 Brochet: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitBrochet
Protéines
31g
19.3g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
3.6g
0.7g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
3.8mg
Calcium
15mg
57mg
Fer
1mg
0.6mg
Potassium
256mg
259mg
Sodium
74mg
39mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Brochet: Apports nutritionnels

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