Blanc de poulet, cuit vs Pignons de pin

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Pignons de pin

689
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPignons de pin
Protéines
31g
15.7g
Glucides
0g
18.6g
Lipides totaux
3.6g
61.3g
Fibres alimentaires
0g
3.9g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
9mg
Fer
1mg
5.4mg
Potassium
256mg
655mg
Sodium
74mg
0mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Pignons de pin: Apports nutritionnels

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