Blanc de poulet, cuit vs Prune, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Prune, crue

59
Calories
Prune, crue: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPrune, crue
Protéines
31g
0.6g
Glucides
0g
13.5g
Lipides totaux
3.6g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
1.3g
Sucres
0g
8g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
1.8mg
Calcium
15mg
4mg
Fer
1mg
0mg
Potassium
256mg
186mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Prune, crue: Apports nutritionnels

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