Blanc de poulet, cuit vs Pudding

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Pudding

131
Calories
🏆 Pudding: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPudding
Protéines
31g
4.4g
Glucides
0g
17g
Lipides totaux
3.6g
5g
Fibres alimentaires
0g
1.2g
Sucres
0g
6.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
3.7mg
Calcium
15mg
39mg
Fer
1mg
0.5mg
Potassium
256mg
176mg
Sodium
74mg
282mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Pudding: Apports nutritionnels

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