Blanc de poulet, cuit vs Rib Eye Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Rib Eye Steak

241
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitRib Eye Steak
Protéines
31g
18.7g
Glucides
0g
0.2g
Lipides totaux
3.6g
18.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
8mg
Fer
1mg
1.9mg
Potassium
256mg
231mg
Sodium
74mg
51mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Rib Eye Steak: Apports nutritionnels

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