Blanc de poulet, cuit vs Choucroute

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Choucroute

19
Calories
Choucroute: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitChoucroute
Protéines
31g
0.9g
Glucides
0g
4.3g
Lipides totaux
3.6g
0.1g
Fibres alimentaires
0g
2.9g
Sucres
0g
1.8g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
14.7mg
Calcium
15mg
30mg
Fer
1mg
1.5mg
Potassium
256mg
170mg
Sodium
74mg
661mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Choucroute: Apports nutritionnels

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