Blanc de poulet, cuit vs Graines de sésame

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Graines de sésame

555
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitGraines de sésame
Protéines
31g
29.9g
Glucides
0g
18.7g
Lipides totaux
3.6g
40g
Fibres alimentaires
0g
5.1g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
37mg
Fer
1mg
8.4mg
Potassium
256mg
691mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Graines de sésame: Apports nutritionnels

Voir Plus de Comparaisons

Blanc de poulet, cuit vs Tofu fermeBlanc de poulet, cuit vs Blanc de dinde, cuitSaumon, cuit vs Blanc de poulet, cuitBlanc de poulet, cuit vs Œuf entier, cuitBlanc de poulet, cuit vs Thon, cuitBlanc de poulet, cuit vs Morue, cuite