Blanc de poulet, cuit vs Sirloin Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Sirloin Steak

140
Calories
Sirloin Steak: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitSirloin Steak
Protéines
31g
22g
Glucides
0g
0.2g
Lipides totaux
3.6g
5.7g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
4mg
Fer
1mg
2.2mg
Potassium
256mg
349mg
Sodium
74mg
43mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Sirloin Steak: Apports nutritionnels

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