Blanc de poulet, cuit vs Pois mange-tout

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Pois mange-tout

42
Calories
Pois mange-tout: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitPois mange-tout
Protéines
31g
2.8g
Glucides
0g
7.6g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
2.6g
Sucres
0g
4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
60mg
Calcium
15mg
43mg
Fer
1mg
2.1mg
Potassium
256mg
200mg
Sodium
74mg
4mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Pois mange-tout: Apports nutritionnels

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