Blanc de poulet, cuit vs Tamari

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Tamari

60
Calories
Tamari: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitTamari
Protéines
31g
10.5g
Glucides
0g
5.6g
Lipides totaux
3.6g
0.1g
Fibres alimentaires
0g
0.8g
Sucres
0g
1.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
20mg
Fer
1mg
2.4mg
Potassium
256mg
212mg
Sodium
74mg
5586mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Tamari: Apports nutritionnels

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