Blanc de poulet, cuit vs Jus de tomate

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Jus de tomate

23
Calories
Jus de tomate: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitJus de tomate
Protéines
31g
0.9g
Glucides
0g
4.3g
Lipides totaux
3.6g
0.3g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
2.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
49.8mg
Calcium
15mg
10mg
Fer
1mg
0.3mg
Potassium
256mg
198mg
Sodium
74mg
236mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Jus de tomate: Apports nutritionnels

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