Blanc de poulet, cuit vs Protéine de lactosérum

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Protéine de lactosérum

352
Calories
🏆 Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
💪 Protéine de lactosérum: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitProtéine de lactosérum
Protéines
31g
78.1g
Glucides
0g
6.3g
Lipides totaux
3.6g
1.6g
Fibres alimentaires
0g
3.1g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
469mg
Fer
1mg
1.1mg
Potassium
256mg
500mg
Sodium
74mg
156mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Protéine de lactosérum: Apports nutritionnels

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