Canard, cuit vs Flank Steak

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Canard, cuit

337
Calories
vs

Flank Steak

164
Calories
Flank Steak: Moins calorique
Flank Steak: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Canard, cuitFlank Steak
Protéines
19g
20.1g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
28.4g
9.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
11mg
4mg
Fer
2.7mg
1.8mg
Potassium
204mg
332mg
Sodium
59mg
51mg
Canard, cuit: Apports nutritionnels Flank Steak: Apports nutritionnels

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