Agneau, cuit vs Bœuf haché, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Agneau, cuit

139
Calories
vs

Bœuf haché, cuit

243
Calories
Agneau, cuit: Moins calorique
Agneau, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Agneau, cuitBœuf haché, cuit
Protéines
20.4g
17.5g
Glucides
1.8g
0g
Lipides totaux
5g
19.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
4mg
0mg
Calcium
7mg
7mg
Fer
7.4mg
2mg
Potassium
313mg
273mg
Sodium
70mg
55mg
Agneau, cuit: Apports nutritionnels Bœuf haché, cuit: Apports nutritionnels

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