Crabe, cuit vs Œuf entier, cuit

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Crabe, cuit

69
Calories
vs

Œuf entier, cuit

196
Calories
Crabe, cuit: Moins calorique
Crabe, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Crabe, cuitŒuf entier, cuit
Protéines
15.5g
13.6g
Glucides
1.1g
0.8g
Lipides totaux
0.3g
14.8g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0.4g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
98mg
62mg
Fer
0.3mg
1.9mg
Potassium
193mg
152mg
Sodium
729mg
207mg
Crabe, cuit: Apports nutritionnels Œuf entier, cuit: Apports nutritionnels

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