Beurre de cacahuète vs Noix de pécan

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Beurre de cacahuète

632
Calories
vs

Noix de pécan

750
Calories
🏆 Beurre de cacahuète: Moins calorique
💪 Beurre de cacahuète: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Beurre de cacahuèteNoix de pécan
Protéines
24g
10g
Glucides
22.7g
12.7g
Lipides totaux
49.4g
73.3g
Fibres alimentaires
6.3g
5.8g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
50mg
55mg
Fer
1.9mg
2.4mg
Potassium
654mg
360mg
Sodium
221mg
0mg
📊 Beurre de cacahuète: Apports nutritionnels📊 Noix de pécan: Apports nutritionnels

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