Beurre de cacahuète vs Beurre d'amande

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Beurre de cacahuète

632
Calories
vs

Beurre d'amande

645
Calories
🏆 Beurre de cacahuète: Moins calorique
💪 Beurre de cacahuète: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Beurre de cacahuèteBeurre d'amande
Protéines
24g
20.8g
Glucides
22.7g
21.2g
Lipides totaux
49.4g
53g
Fibres alimentaires
6.3g
9.7g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
50mg
264mg
Fer
1.9mg
4.1mg
Potassium
654mg
745mg
Sodium
221mg
1mg
📊 Beurre de cacahuète: Apports nutritionnels📊 Beurre d'amande: Apports nutritionnels

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