Saumon, cuit vs Cuisse de poulet, cuite

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Saumon, cuit

206
Calories
vs

Cuisse de poulet, cuite

144
Calories
Cuisse de poulet, cuite: Moins calorique
Saumon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Saumon, cuitCuisse de poulet, cuite
Protéines
22.1g
18.6g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
12.4g
7.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
3.7mg
0mg
Calcium
15mg
6mg
Fer
0.3mg
0.6mg
Potassium
384mg
272mg
Sodium
61mg
62mg
Saumon, cuit: Apports nutritionnels Cuisse de poulet, cuite: Apports nutritionnels

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