Saumon, cuit vs Dorade coryphène

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Saumon, cuit

206
Calories
vs

Dorade coryphène

84
Calories
Dorade coryphène: Moins calorique
Saumon, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Saumon, cuitDorade coryphène
Protéines
22.1g
19.8g
Glucides
0g
0.3g
Lipides totaux
12.4g
0.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
3.7mg
0mg
Calcium
15mg
6mg
Fer
0.3mg
0.1mg
Potassium
384mg
408mg
Sodium
61mg
52mg
Saumon, cuit: Apports nutritionnels Dorade coryphène: Apports nutritionnels

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