Saumon, cuit vs Élan

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Saumon, cuit

206
Calories
vs

Élan

111
Calories
🏆 Élan: Moins calorique
💪 Élan: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Saumon, cuitÉlan
Protéines
22.1g
23g
Glucides
0g
0g
Lipides totaux
12.4g
1.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
3.7mg
0mg
Calcium
15mg
4mg
Fer
0.3mg
2.8mg
Potassium
384mg
312mg
Sodium
61mg
58mg
📊 Saumon, cuit: Apports nutritionnels📊 Élan: Apports nutritionnels

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