Œuf entier, cuit vs Élan

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Œuf entier, cuit

196
Calories
vs

Élan

111
Calories
🏆 Élan: Moins calorique
💪 Élan: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Œuf entier, cuitÉlan
Protéines
13.6g
23g
Glucides
0.8g
0g
Lipides totaux
14.8g
1.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0.4g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
62mg
4mg
Fer
1.9mg
2.8mg
Potassium
152mg
312mg
Sodium
207mg
58mg
📊 Œuf entier, cuit: Apports nutritionnels📊 Élan: Apports nutritionnels

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