Blanc de poulet, cuit vs Endive, crue

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Endive, crue

17
Calories
Endive, crue: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitEndive, crue
Protéines
31g
1.3g
Glucides
0g
3.4g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
3.1g
Sucres
0g
0.3g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
6.5mg
Calcium
15mg
52mg
Fer
1mg
0.8mg
Potassium
256mg
314mg
Sodium
74mg
22mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Endive, crue: Apports nutritionnels

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