Steak de bœuf, cuit vs Lamb Shank

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Lamb Shank

183
Calories
🏆 Steak de bœuf, cuit: Moins calorique
💪 Steak de bœuf, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitLamb Shank
Protéines
21.1g
20.1g
Glucides
0.2g
0.1g
Lipides totaux
6.5g
11.4g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
7mg
Fer
2.5mg
1.3mg
Potassium
345mg
286mg
Sodium
45mg
76mg
📊 Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels📊 Lamb Shank: Apports nutritionnels

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