Combien de calories dans Noix de cajou ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Noix de cajou

Par portion de 100g

553
Calories
28% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Noix de cajou ?

Protéines18.2g
Glucides30.2g
Lipides totaux43.9g
Fibres alimentaires3.3g

Apports nutritionnels

Graisses saturées7.8g
Cholestérol0mg
Sodium12mg
Sucres5.9g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0.5mg
Vitamine D0 IU
Calcium37mg
Fer6.7mg
Potassium660mg

Questions Fréquentes sur Noix de cajou

Combien de calories y a-t-il dans Noix de cajou ?

Une portion de 100g de Noix de cajou contient 553 calories, avec 18.2g de protéines, 30.2g de glucides et 43.9g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Noix de cajou ?

Noix de cajou fournit 18.2g de protéines par portion de 100g, soit environ 36% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Noix de cajou est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 553 calories par 100g, Noix de cajou peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Noix de cajou ?

Une portion de 100g de Noix de cajou contient 30.2g de glucides et 3.3g de fibres alimentaires.

Noix de cajou est-il sain ?

Noix de cajou apporte 18.2g de protéines, 3.3g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.