Combien de calories dans Olives, en conserve ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Olives, en conserve

Par portion de 100g

16
Calories
1% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Olives, en conserve ?

Protéines0.8g
Glucides3.5g
Lipides totaux0.3g
Fibres alimentaires1.9g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium10mg
Sucres2.6g
Vitamine A22 IU
Vitamine C12.6mg
Vitamine D0 IU
Calcium33mg
Fer0.6mg
Potassium191mg

Questions Fréquentes sur Olives, en conserve

Combien de calories y a-t-il dans Olives, en conserve ?

Une portion de 100g de Olives, en conserve contient 16 calories, avec 0.8g de protéines, 3.5g de glucides et 0.3g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Olives, en conserve ?

Olives, en conserve fournit 0.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Olives, en conserve est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 16 calories par 100g, Olives, en conserve peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Olives, en conserve ?

Une portion de 100g de Olives, en conserve contient 3.5g de glucides et 1.9g de fibres alimentaires.

Olives, en conserve est-il sain ?

Olives, en conserve apporte 0.8g de protéines, 1.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.