Blanc de poulet, cuit vs Olives, en conserve

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

165

Calories

116

Calories

Olives, en conserve: Moins calorique

Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitOlives, en conserve

Protéines

31g

0.8g

Glucides

Lipides totaux

3.6g

10.9g

Fibres alimentaires

1.6g

Sucres

Vitamine C

0mg

0.9mg

Calcium

15mg

88mg

Fer

1mg

6.3mg

Potassium

256mg

8mg

Sodium

74mg

735mg