Blanc de poulet, cuit vs Olives, en conserve

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165

Calories

vs

Olives, en conserve

16

Calories

🏆 Olives, en conserve: Moins calorique

💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitOlives, en conserve

Protéines

31g

0.8g

Glucides

0g

3.5g

Lipides totaux

3.6g

0.3g

Fibres alimentaires

0g

1.9g

Sucres

0g

2.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C

0mg

12.6mg

Calcium

15mg

33mg

Fer

1mg

0.6mg

Potassium

256mg

191mg

Sodium

74mg

10mg

📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels 📊 Olives, en conserve: Apports nutritionnels

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