Blanc de dinde, cuit vs Roast Beef

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de dinde, cuit

147
Calories
vs

Roast Beef

223
Calories
Blanc de dinde, cuit: Moins calorique
Blanc de dinde, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de dinde, cuitRoast Beef
Protéines
30.1g
15.3g
Glucides
0g
3.7g
Lipides totaux
2.1g
16.3g
Fibres alimentaires
0g
0.2g
Sucres
0g
0.7g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0.2mg
Calcium
9mg
23mg
Fer
0.7mg
2.1mg
Potassium
249mg
259mg
Sodium
99mg
724mg
Blanc de dinde, cuit: Apports nutritionnels Roast Beef: Apports nutritionnels

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