Steak de bœuf, cuit vs Salami

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Steak de bœuf, cuit

143
Calories
vs

Salami

261
Calories
🏆 Steak de bœuf, cuit: Moins calorique
💪 Steak de bœuf, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Steak de bœuf, cuitSalami
Protéines
21.1g
12.6g
Glucides
0.2g
1.9g
Lipides totaux
6.5g
22.2g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
1.5g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
4mg
6mg
Fer
2.5mg
2.2mg
Potassium
345mg
188mg
Sodium
45mg
1140mg
📊 Steak de bœuf, cuit: Apports nutritionnels📊 Salami: Apports nutritionnels

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