Combien de calories dans Oursin ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Oursin
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Oursin ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Oursin
Combien de calories y a-t-il dans Oursin ?
Une portion de 100g de Oursin contient 66 calories, avec 13.5g de protéines, 2g de glucides et 0.5g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Oursin ?
Oursin fournit 13.5g de protéines par portion de 100g, soit environ 27% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Oursin est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 66 calories par 100g, Oursin peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Oursin ?
Une portion de 100g de Oursin contient 2g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Oursin est-il sain ?
Oursin apporte 13.5g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.