Blanc de poulet, cuit vs Oursin

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Oursin

66
Calories
Oursin: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitOursin
Protéines
31g
13.5g
Glucides
0g
2g
Lipides totaux
3.6g
0.5g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
11mg
Fer
1mg
0.2mg
Potassium
256mg
245mg
Sodium
74mg
313mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Oursin: Apports nutritionnels

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