Combien de calories dans Courgette, crue ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Courgette, crue
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Courgette, crue ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Courgette, crue
Combien de calories y a-t-il dans Courgette, crue ?
Une portion de 100g de Courgette, crue contient 19 calories, avec 1g de protéines, 3.3g de glucides et 0.2g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Courgette, crue ?
Courgette, crue fournit 1g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Courgette, crue est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 19 calories par 100g, Courgette, crue peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Courgette, crue ?
Une portion de 100g de Courgette, crue contient 3.3g de glucides et 0.8g de fibres alimentaires.
Courgette, crue est-il sain ?
Courgette, crue apporte 1g de protéines, 0.8g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.