Almonds מול Almond butter

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Almonds

884
קלוריות
מול

Almond butter

15
קלוריות
🏆 Almond butter — פחות קלוריות
💪 Almond butter — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

AlmondsAlmond butter
חלבון
0g
1.1g
פחמימות
0g
3.2g
שומן כולל
100g
0.1g
סיבים תזונתיים
0g
0.9g
סוכרים
0g
2.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
5mg
סידן
0mg
37mg
ברזל
0mg
0.9mg
אשלגן
0mg
106mg
נתרן
0mg
242mg
📊 Almonds — עובדות תזונה📊 Almond butter — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Almonds מול Almond butter: השוואת תזונה