כמה קלוריות יש ב-Clam?

עובדות תזונה מלאות עבור Clam

למנה של 100g

86
קלוריות
4% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Clam?

חלבון14.7g
פחמימות3.6g
שומן כולל1g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0.2g
כולסטרול30mg
נתרן601mg
סוכרים0g
ויטמין A90 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן39mg
ברזל1.6mg
אשלגן46mg
כמה קלוריות יש ב-Clam? עובדות תזונה ומאקרו