Apple, raw מול Durian

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Apple, raw

65
קלוריות
מול

Durian

147
קלוריות
🏆 Apple, raw: פחות קלוריות
💪 Durian: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Apple, rawDurian
חלבון
0.1g
1.5g
פחמימות
15.7g
27.1g
שומן כולל
0.2g
5.3g
סיבים תזונתיים
2.1g
3.8g
סוכרים
13.3g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
19.7mg
סידן
6mg
6mg
ברזל
0mg
0.4mg
אשלגן
104mg
436mg
נתרן
1mg
2mg
📊 Apple, raw: עובדות תזונה📊 Durian: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Banana, raw מול Apple, rawApple, raw מול Avocado, rawApple, raw מול Figs, rawApple, raw מול Kiwi, rawApple, raw מול Plum, rawApple, raw מול Mango, raw