Avocado, raw מול Peach, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Avocado, raw

223

קלוריות

מול

Peach, raw

39

קלוריות

🏆 Peach, raw: פחות קלוריות

💪 Avocado, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Avocado, rawPeach, raw

חלבון

1.8g

0.9g

פחמימות

8.3g

9.5g

שומן כולל

20.3g

0.3g

סיבים תזונתיים

0g

1.5g

סוכרים

0g

8.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

6.6mg

סידן

14mg

6mg

ברזל

0.6mg

0.3mg

אשלגן

576mg

190mg

נתרן

0mg

0mg

📊 Avocado, raw: עובדות תזונה 📊 Peach, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Avocado, raw מול Banana, raw Apple, raw מול Avocado, raw Apple, raw מול Peach, raw Avocado, raw מול Figs, raw Banana, raw מול Peach, raw Avocado, raw מול Kiwi, raw