Banana, raw מול Peach, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Banana, raw

89
קלוריות
מול

Peach, raw

39
קלוריות
🏆 Peach, raw: פחות קלוריות
💪 Banana, raw: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Banana, rawPeach, raw
חלבון
1.1g
0.9g
פחמימות
22.8g
9.5g
שומן כולל
0.3g
0.3g
סיבים תזונתיים
2.6g
1.5g
סוכרים
12.2g
8.4g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
8.7mg
6.6mg
סידן
5mg
6mg
ברזל
0.3mg
0.3mg
אשלגן
358mg
190mg
נתרן
1mg
0mg
📊 Banana, raw: עובדות תזונה📊 Peach, raw: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Banana, raw מול Apple, rawAvocado, raw מול Banana, rawBanana, raw מול Figs, rawApple, raw מול Peach, rawBanana, raw מול Kiwi, rawBanana, raw מול Plum, raw