Ground beef, cooked מול Chicken thigh, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ground beef, cooked

243
קלוריות
מול

Chicken thigh, cooked

144
קלוריות
🏆 Chicken thigh, cooked: פחות קלוריות
💪 Chicken thigh, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ground beef, cookedChicken thigh, cooked
חלבון
17.5g
18.6g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
19.4g
7.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
7mg
6mg
ברזל
2mg
0.6mg
אשלגן
273mg
272mg
נתרן
55mg
62mg
📊 Ground beef, cooked: עובדות תזונה📊 Chicken thigh, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedChicken thigh, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Chicken thigh, cookedChicken thigh, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Chicken thigh, cookedChicken breast, cooked מול Ground beef, cooked