Ground beef, cooked מול Chicken thigh, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ground beef, cooked

273

קלוריות

מול

Chicken thigh, cooked

365

קלוריות

🏆 Ground beef, cooked — פחות קלוריות

💪 Ground beef, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ground beef, cookedChicken thigh, cooked

חלבון

25.8g

10.5g

פחמימות

0g

77.2g

שומן כולל

18.1g

0.5g

סיבים תזונתיים

0g

2.9g

סוכרים

0g

0.7g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

11mg

377mg

ברזל

0.7mg

40.9mg

אשלגן

428mg

93mg

נתרן

50mg

3mg

📊 Ground beef, cooked — עובדות תזונה 📊 Chicken thigh, cooked — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Ground beef, cooked מול Chicken thigh, cooked: השוואת תזונה