Ground beef, cooked מול Gooseberries, raw

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Ground beef, cooked

273
קלוריות
מול

Gooseberries, raw

52
קלוריות
🏆 Gooseberries, raw — פחות קלוריות
💪 Ground beef, cooked — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Ground beef, cookedGooseberries, raw
חלבון
25.8g
0.4g
פחמימות
0g
13.1g
שומן כולל
18.1g
0.2g
סיבים תזונתיים
0g
1.3g
סוכרים
0g
10.9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
36.5mg
סידן
11mg
15mg
ברזל
0.7mg
0.2mg
אשלגן
428mg
123mg
נתרן
50mg
7mg
📊 Ground beef, cooked — עובדות תזונה📊 Gooseberries, raw — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Ground beef, cooked מול Gooseberries, raw: השוואת תזונה