Beef steak, cooked מול Bison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

208
קלוריות
מול

Bison Steak

177
קלוריות
🏆 Bison Steak — פחות קלוריות
💪 Bison Steak — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedBison Steak
חלבון
20.4g
29.5g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
13.4g
5.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
3.9mg
0mg
סידן
9mg
7mg
ברזל
0.3mg
2.9mg
אשלגן
363mg
371mg
נתרן
59mg
52mg
📊 Beef steak, cooked — עובדות תזונה📊 Bison Steak — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Beef steak, cooked מול Bison Steak: השוואת תזונה