Beef steak, cooked מול Bison Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Bison Steak

177
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Bison Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedBison Steak
חלבון
21.1g
29.5g
פחמימות
0.2g
0g
שומן כולל
6.5g
5.7g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
7mg
ברזל
2.5mg
2.9mg
אשלגן
345mg
371mg
נתרן
45mg
52mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Bison Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Beef steak, cookedChicken breast, cooked מול Bison SteakBeef steak, cooked מול Pork chop, cookedBeef steak, cooked מול Turkey breast, cookedBeef steak, cooked מול Lamb, cookedBeef steak, cooked מול Duck, cooked