Beef steak, cooked מול Chicken Sausage

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Chicken Sausage

259
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Beef steak, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedChicken Sausage
חלבון
21.1g
17.6g
פחמימות
0.2g
3.6g
שומן כולל
6.5g
19.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
12mg
ברזל
2.5mg
0.9mg
אשלגן
345mg
237mg
נתרן
45mg
1540mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Chicken Sausage: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Beef steak, cookedChicken breast, cooked מול Chicken SausageBeef steak, cooked מול Pork chop, cookedBeef steak, cooked מול Turkey breast, cookedBeef steak, cooked מול Lamb, cookedBeef steak, cooked מול Duck, cooked