Beef steak, cooked מול Ny Strip Steak

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Ny Strip Steak

190
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Ny Strip Steak: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedNy Strip Steak
חלבון
21.1g
21.3g
פחמימות
0.2g
0.2g
שומן כולל
6.5g
11.5g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
5mg
ברזל
2.5mg
1.6mg
אשלגן
345mg
323mg
נתרן
45mg
43mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Ny Strip Steak: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Beef steak, cookedChicken breast, cooked מול Ny Strip SteakBeef steak, cooked מול Pork chop, cookedBeef steak, cooked מול Turkey breast, cookedBeef steak, cooked מול Lamb, cookedBeef steak, cooked מול Duck, cooked