Cheddar מול Greek yogurt, plain

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Cheddar

410

קלוריות

מול

Greek yogurt, plain

73

קלוריות

Greek yogurt, plain: פחות קלוריות

Cheddar: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

CheddarGreek yogurt, plain

חלבון

24.3g

10g

פחמימות

2.1g

3.9g

שומן כולל

33.8g

1.9g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

0.3g

3.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0.8mg

סידן

711mg

115mg

ברזל

0.2mg

0mg

אשלגן

76mg

141mg

נתרן

644mg

34mg

Cheddar: עובדות תזונה Greek yogurt, plain: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Cheddar מול Mozzarella cheese Greek yogurt, plain מול Yogurt, plain Parmesan cheese מול Cheddar Greek yogurt, plain מול Feta Greek yogurt, plain מול Ghee Greek yogurt, plain מול Milk, whole